12月1日，赤壁市红十字会组织心理健康志愿服务队走进赤壁市外国语学校初中部，举办“与心灵对话，为成长赋能”公益讲座，为200余名中学生送上心理关怀，助力青少年在成长关键期，筑牢心理健康防线，践行红十字公益使命。
中学阶段是青少年身心发展的黄金期，也是压力应对的关键期。学子们面临学业竞争、人际沟通、自我认同等多重挑战，亟需专业的心理引导与情感支持。本次讲座由市红十字心理健康志愿服务队的专业心理咨询师主讲，摒弃单一说教模式，融合知识讲解、情景互动、体验练习等丰富形式，引导学生正确认知情绪变化，深入理解心理健康内涵，系统学习压力疏导、情绪调节的实用技巧，在沉浸式参与中提升自我觉察与积极调适能力。
活动中的暖心音乐环节成为全场亮点。原上草乐队现场演绎《年少的你》，轻柔旋律搭配真挚歌词，瞬间触动在场学子的心弦。在温馨的音乐氛围中，同学们放松身心、敞开心扉，现场互动热烈而温馨。不少学生反馈，这场讲座不仅收获了实用的心理调适方法，更感受到被倾听、被理解的温暖，是一次直击心灵的成长陪伴。
此次活动是赤壁市红十字会持续推进青少年心理健康教育的重要实践，也是对“益路同行 感恩有你”公益理念的生动诠释。通过校会协同合作，既为学子们搭建了心理支持平台，也进一步深化了红十字会与学校在心理健康促进领域的联动机制。下一步，赤壁市红十字会将继续深化“心理护航进校园”行动，创新服务形式、丰富服务内容，以更系统、更多元的心理服务，陪伴青少年平稳度过成长关键期，为他们的健康成长注入源源不断的“心”动力，让红十字的温暖与光亮照亮青春之路。