10月10日上午，丹江口市红十字会五位心理咨询师志愿者，在饶进老师的带领下，来到土关垭镇中学为孩子们开展“青春期心理课”――《青春期压力管理》。
学校多功能大教室里密密麻麻挤满了学生，国家级心理咨询师饶进老师用超有趣的自我介绍与同学们开心互动，现场气氛十分热烈。
课程上，饶老师向同学们介绍了压力的来源并如何应对压力，几个缓解压力的小方法在课堂上让孩子们练习，尤其是用唱歌的方式引发孩子们对缓解压力技巧的训练的兴趣。
讲座结束后，红会心理咨询师志愿者团队成员对该校各班个别学生进行心理卡牌团体疗愈，进而又进行针对性深入咨询，并建立咨询档案，持续关注孩子的心理变化。
下一步，市红十字会心理志愿者将持续深入学校加大对学生帮扶和宣传力度，开展多期内容丰富多彩心理咨询培训活动，将“守护童心”库区移民留守儿童心理健康教育项目作实做细，让更多老师和学生获得心理减压帮扶和社会支持系统，进一步提升他们的幸福感和获得感。
来源：丹江口市红十字会