黄冈新闻网（黄冈日报）记者肖复苏 通讯员郭荣琳 吴涛
进行应急救护培训，组织群众参加现场救护，是《中华人民共和国红十字会法》赋予各级红十字会的法定职责。开展应急救护知识的培训，增强群众自救互救能力，是社会文明的需要，是红十字会工作的特色。
5月8日，市红十字会在办公楼培训中心，再次举办应急救护知识培训，来自市政法委、农机局、统计局、国调队、残联等单位的60余名职工，集中学习了心肺复苏等日常应急救护知识。
市红十字会自2013年8月理顺管理体制以来，积极推进红十字应急救护知识宣传培训活动。主要针对人们生产生活中最常见的危急症、意外伤害，向公众普及救护知识，使其掌握先进的、正确的简单基本救护理念和技能，以便在专业医务人员到达之前，争取“救命的黄金时刻”进行科学的现场徒手自救和互救。
截至目前，市红十字通过现场培训、发放宣传资料、举办宣传专栏、制作宣传短片等多种形式，已培训群众5万余人，为普及应急救护知识和技能、提高自救互救能力、减轻减少突发事件中的伤残伤亡发挥了重要作用。
开展了“应急救护知识送校园”活动，仅今年就已开展6次，培训学生2000余人。4月22日，市红十字会组织20余名黄冈职院红十字服务志愿者，对东坡小学三、四年级9个班600多名学生进行应急救护知识培训，并为每个学生送去了一本《学生安全知识》读本。
课堂上，志愿者们针对小学生易发的溺水、烫伤、狗咬、骨折等意外伤害讲授应对方法，以及如何拨打120等常识。课堂上以设问、有奖回答等多种寓教于乐形式进行，学生们都积极踊跃参与。活动得到学校师生的一致好评，表示生命健康安全知识应该从小抓起，希望以后多在学校中开展类似的活动。
开展“应急救护知识进社区”活动。组织专业人员结合现实案例，生动形象地为社区居民讲解关于踩踏事故逃生技能、急救方法、止血技能等救护知识，并向居民发放《现场救护和紧急避险》手册，以提高社区居民的自救互救能力。今年已在黄州城区惠民社区、印染社区、一字门社区等5个社区，开展“生命健康安全教育”应急救护知识讲座，前来参加培训的居民达600余人。
不仅如此，市红十字会还开展了应急救护知识进党校、进机关、进企业等活动，并联合公安、交通、旅游、建筑、安保等多个行业，全面推进应急救护知识培训工作。
相关链接：日常应急救护小常识
心肺复苏
心肺复苏主要是针对心脏骤停的患者所采取的急救措施。心跳停止超过4至6分钟，脑组织会受到永久性损害，超过10分钟，会导致脑死亡。所以，抢救越早越好，抢救的越早，复苏的成功率越高。
心肺复苏按三步骤进行操作：
1、发现有人倒地，首先确认环境安全；
2、检查病人的意识和呼吸状态。拍打双肩，大声询问。看是否有反应，胸部是否有起伏。如没有，立刻实施胸外心脏按压。
3、胸外心脏按压：手掌根部放在两乳头连线中点，中指放在一侧乳头上，两手重叠，十指交叉、相扣，两臂垂直，用身体重量向下压。最少下压5厘米或使胸部下陷1/3。每分钟至少按压100次，按压30次后进行口对口吹气。一手压前额，一手提下颌，抢救者嘴唇包住患者嘴唇，连续吹气两次。如此周而复始，一直等到有人接替。同时，拨打急救电话120。
异物卡喉由于异物嵌于声门区或落入气管，会
造成病人严重呼吸因难或窒息，表现为突然呛咳、不能发音、呼吸急促，严重者会口唇青紫、意识丧失，甚至呼吸心跳停止。一旦发生这种情况，应立即对其进行现场急救，而后与医院联系或将病人转送医院。这里介绍海姆立克(Heimlich)急救法。踩踏的预防及自救
1、任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。
2、一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。
3、双手握拳架在胸前，就像拳击手的防守姿势，这样可以尽量保证胸腔不被挤扁。
4、注意脚下，千万不要被绊倒。
5、不慎倒地时要进行自我保护：（1）两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部；两肘向前，护住头部。（2）不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。（3）左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。
电梯事故自救
电梯下坠时保护自己的最佳动作：
1、不论有几层楼，快速把每一层楼的按键都按下。当紧急电源启动时，电梯可马上停止继续下坠。
2、整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈一直线，运用电梯墙壁作为脊椎的防护。
3、如果电梯里有扶手，一只手紧握扶手，这样可固定人所在的位置，使你不至于因重心不稳而摔伤。
4、如果电梯内没有扶手，用手抱颈，避免脖子受伤。
5、膝盖呈弯曲姿势，韧带是人体最富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力。
6、脚尖点地，脚跟提起，以减缓冲力。
海姆立克急救法
海姆立克急救法
如果别人发生噎食，醒着1、从背后双手环绕噎食者的腰部。2、一手握拳，拳心向内按压噎食者的上腹部正中肚脐之上，肋骨之下的部位。3、另一双手成掌捂按在拳头上面，双手急速用力向内向上挤压。4、反复次数，直至阻塞物吐出为止。
如果别人发生噎食，晕了
1、让噎食者平躺在硬地上。2、两腿分开跪在噎食者髋部两边。3、双手交叠，下面手掌的根部放在噎食者的上腹部正中肚脐方上、肋骨之下的部位。4、利用自身的体重向下向前急速挤压。5、反复次数，直至阻塞物吐出为止。
如果自己发生噎食1、站立位，下巴略抬起，使气管变直。2、倚靠在一个固定物体的边缘或一角（例如椅背、桌角、栏杆）。3、顶住上腹部相同的位置，急速用力向上推挤。4、反复次数，直至阻塞物吐出为止。
如果宝宝发生噎食
1、让宝宝面朝前方骑坐在施救者腿上。
2、从背后双手环绕宝宝。
3、食指和中指并拢，放在宝宝上腹部正中肚脐之上、肋骨之下的部位。
4、向内向上急速挤压。注意动作一定要轻柔！
5、反复次数，直至阻塞物吐出为止。