7月6日，襄阳市红十字在襄阳市道路运政会议室开展了应急救护培训・汉水悦跑专场讲座。
此次培训由襄阳市樊城区红十字会志愿服务队徐媛媛、张帆老师主讲，汉水悦跑46名跑友参加，旨在让跑友知道急救的方式和方法，学会基础急救知识，危急时刻能进行自救和根据急救程序进行辅助救援。
经过徐媛媛老师、张帆老师生动形象的讲解和理论考试以及肺复苏的实际操作和考试，大部分学员基本掌握心肺复苏的程序、按压频率和力度及人工呼吸的方法，顺利通过基础考核。
培训结束后，很多跑友与老师互动，觉得这个培训做得非常有意义，让大家更懂得了敬畏和珍惜生命，也能在发生意外时不致于手足无措。