为全面宣传和普及心理健康知识，进一步增强青少年心理健康防护意识和自我调节能力，助力青少年健康成长。10月17日，恩施州红十字心理健康志愿服务队走进咸丰职校，为在校师生带来了一场别开生面的心理健康专题讲座。
州红十字心理健康志愿服务队队长方继辉老师以“学校心理健康工作”为主题进行专题讲座，从学校心理健康工作、预防学生心理危机干预两个方面，阐述了学校心理健康工作的内涵，深刻分析了学生产生心理危机的原因与表征，同时对班主任如何预防和干预提出建议，能有效地帮助班主任解决教育学生的过程中遇到的难题。
州红十字心理健康志愿服务队谢红佳老师以“良好心理的调适”为题，通过图片互动的形式，从“了解自我”“人际关系”“自我管理”三个方面，采用浅显易懂的语言、生动鲜活的案例，帮助学生正确认识自己的心理健康状况和情绪状态，引导学生积极正向地面对生活和学习中遇到的问题。在现场体验环节中，还让学生通过“音乐冥想”的方式将心中的压力和负面情绪进行有效化解。
下一步，州红十字会将持续做好青少年心理健康促进工作，助力青少年健康成长，也将以此次活动为契机，让更多青少年能够了解红十字事业，加入红十字队伍，让“人道、博爱、奉献”的红十字精神在青少年群体中得到发扬，为青少年心理健康保驾护航。
来源：咸丰县红十字会