为关注消防员心理健康，提升队伍心理调适能力，近日，赤壁市红十字心理健康志愿服务队、赤壁心能量心理健康志愿服务队走进东风消防救援站，开展“从心出发，非暴力沟通”主题心理志愿宣讲活动，通过互动游戏、知识宣讲等形式，为消防员们送去一份温暖的心灵关怀。
活动中，主讲心理教老师通过“心灵镜像”互动游戏拉近距离，消防员们两人一组，一人用表情和动作传递情绪，另一人像“镜子”一样模仿并猜测其感受。“平时出警任务重，很少有机会静下来觉察自己的情绪，这个游戏像一把钥匙，打开了表达的门。”一名消防员分享道。
主讲老师以“非暴力沟通”为核心，结合消防员职业特点，剖析了高强度工作下易产生的沟通困境。通过情景模拟，消防员们体验了“观察-感受-需要-请求”四步法，并针对“救援压力引发的家庭矛盾”“队友间的意见分歧”等真实案例展开讨论，引发了强烈共鸣。
“这次宣讲既实用又走心，为我们应对压力和人际关系提供了新工具。”中队负责人表示。下一步，赤壁市红十字心理健康志愿服务队将继续关注消防员心理健康，“志愿红”让“火焰蓝”在守护城市的同时，也能守护自己的心灵绿洲。