广水市：红十字会为党员干部送“减压药”

近日，广水市红十字会心理健康志愿服务队来到应山街道，为党员干部作了题为《健康的一半是心理健康》的知识讲座，为党员干部提供“减压药”。

心理健康指导师从正确认识压力、善于管理压力、合理应对压力三个方面，深入浅出地阐释了心理压力的来源、类型、危害和压力管理等概念，以理论联系实际的方式，引导基层党员干部正确认识焦虑、抑郁、烦躁等心理问题，有针对性地提出防范化解心理健康风险的方法，建立健康的情绪管理方式，及时缓解压力和紧张情绪。

来源：随州日报